人到中年为什么还时常感觉焦虑和迷茫？

      人们常说三十而立、四十不惑、五十知天命，按理来说人随着年龄的增加，对事物的见解更为透彻，活的也越来越轻松坦然。但眼观现在的社会，许多人活到到中年依然危机不断，焦虑和迷茫同样接踵而来， 这不得不使人感觉恐慌，为啥人到中年还会有这么多的焦虑和迷茫呢？该如何避免这样的局面发生？

       迷茫和焦虑，源自于对未来工作生活的不确定性，不清楚自己内心真正想要的是什么。有的人以为自己想要的是归隐田园的生活，有的人以为自己的梦想就是环游世界的旅行，有的人觉得财富自由是毕生最大的追求，可是当归隐田园、环游世界、获得财富自由实现之后呢？是不是觉得生活还是一样无趣，压力还是只增不减，甚至你感觉根本没法逃离内心的焦虑不安，过上真正舒坦的生活！

      其实，人生只有目标，是远远不够的。接收了太多“成功定律”的我们习惯给自己设定一个又一个目标，但随着目标的达成，我们内心的喜悦只维持了短短的片刻时间，又马不停蹄的赶往下一个目标，循环反复、乐此不疲。这样做确实是暂时避开了因无所事事带来的焦虑和迷茫，但当目标达成或者无法达成之时，内心是否会重新掉进不安的深渊呢？

        答案就是没错，因为随大流的目标，总不是人人真心喜欢的，只有打破社会给我们定义的价值系统，重新定义属于自己的价值定位，让自己所做之事变成令自身愉快的经历。这些价值可能是全神贯注的投身于想做的工作，不仅仅只是为了赚钱或者获得别人的认同感，坚持心中令自己愉悦的道路，并坚持走下去。做到这些，可能会被许多人不理解，但是真正有意义的事情，就是充实了自己的内心，让自己不再因结果变得怎么样而迷茫焦虑。